サイクリング

広島県の中国山地・４００haの広大な敷地に広島県立もみのき森林公園がある。さまざまな自然体験が経験でき、多目的グランド、テニスコート、宿泊施設やレストランもある。最近は、オートキャンプでにぎわっている。その中で、サイクリングコースを簡単に紹...

瀬戸内しまなみ海道サイクリングロードは、たくさんの橋でつながった美しい島々の中を走ることのできる長距離サイクリングコースです。コースは、2014年にCNNから世界７大サイクリングルートに選定されるなど世界が認めたコースです。 サイクリストの...

広島県・愛媛県の本州四国連絡橋・尾道・今治ルートにあたる生口島、大三島、伯方島、大島のサイクリングコースの紹介をします。今回は、生口島一周コースです。 距離は４０ｋｍ程度のコースを紹介します 広島県生口島（いくちじま）は、一周約２３ｋｍ程度...

広島県・愛媛県の本州四国連絡橋・尾道・今治ルートにあたる生口島、大三島、伯方島、大島のサイクリングコースの紹介をします。特に交通量が少ないコースを紹介します。 交通量が少ない。距離は５０ｋｍ程度のコースを紹介します 今回は、大島の西半分を回...

広島県・愛媛県の本州四国連絡橋・尾道・今治ルートにあたる生口島、大三島、伯方島、大島のサイクリングコースの紹介をします。特に交通量が少ないコースを紹介します。今回は、伯方島一周コースの紹介です。 交通量が少ない。距離は５０ｋｍ程度のコースを...

健康のため、ロードバイクでの「のんびり」サイクリングをおすすめします。私の経験をお話ししますので参考してください。 私は、年齢は、現在６０歳代です。５０代の時、人間ドックの呼吸機能検査で肺年齢が108歳と言われました。長い間、喘息の予防の薬...