広島県・愛媛県の本州四国連絡橋・尾道・今治ルートにあたる生口島、大三島、伯方島、大島のサイクリングコースの紹介をします。特に交通量が少ないコースを紹介します。
交通量が少ない。距離は５０ｋｍ程度のコースを紹介します
今回は、大島の西半分を回るコース（西ルート・国道３１７号）の紹介です。紹介するルートの総移動距離は約５０ｋｍです。
島を一周するには、東ルートも回れば、島をほぼ一周できます。ただ、東ルートはアップダウンがきついので、今回は紹介しません。
大島半周（西ルート・国道317号）コース
大島だけでは、このルートは、約２７ｋｍ（寄り道なし）です。大島の来島海峡大橋側の道の駅よしうみいきいき館（レンタサイクルターミナルあり）からスタートする方法もあります。
もっと、本州側からスタートするには、レンタサイクルターミナルのあるの生口島の瀬戸田サンセットビーチや大三島の道の駅多々羅しまなみ公園がおすすめです。
今回は、大三島の道の駅多々羅しまなみ公園をスタートとゴールとするコースを紹介します。（移動距離５０ｋｍ程度です）
スタートは、
道の駅多々羅しまなみ公園
この道の駅については、おすすめコース①で紹介していますので参考にしてください。
大三島橋（アーチ橋・328ｍ・道路の高さ41ｍ）
スタートから海岸沿いの平たんの道を直進して５ｋｍで大三島橋です。ソメイヨシノがたくさん植えられています。尾道・今治ルートの橋の中で一番きれいです。（個人の感想）
伯方島に入り、造船所が見えてきます。そして、やがて、道の駅「伯方S･Cパーク」を通過し、伯方・大島大橋へ向かいます。
伯方・大島大橋（1230ｍ・道路の高さ39ｍ）
橋の途中で右折する道があります。見近島に下りることができます
橋の上から見える見近島キャンプ場
この橋は２つあります。中央に見近島があり、伯方橋と大島大橋がつながっています。この二つの橋の間には、島へ降りる道がありますがバイク・歩行者・自転車のみ下りられます。
スタートからここまでは、約１０ｋｍです。
橋を渡る大島に到着です。ここから島を回るのは、右回りと左回りのどちらでもいいと思います。今回は、右回りに回っていきます。
宮窪瀬戸の急流・能島村上水軍
鯛崎島（能島村上水軍の城があった）
激しい潮流(最大10ノット)は、天然の要害になった
大橋を下りて、海岸線の平たんな道が続きます。左の沖に能島村上水軍の本拠地の能島と鯛崎島が見えてきます。宮窪瀬戸の急流が見えてきます。（大橋を下りて約１ｋｍ）道路沿いに海を覗くと急流が見えるポイントがあります。(下の動画の16:50～）
村上水軍博物館・宮窪瀬戸の潮流体験の船乗り場
このルートから寄り道をします。宮窪の信号を右折せずに1.3ｋｍほど直進します。ここに村上水軍博物館（村上海賊ミュージアム）があります。そして、すぐ前には、宮窪瀬戸の潮流体験の船乗り場があります。
宮窪峠（標高79ｍのコース最大の難所）
国道317号線を来島海峡大橋へ向けて走っていきます。やがて、このコース最大の難所（宮窪峠７９ｍ）を登っていきます。交通量が少し多いので注意してください。峠ではサイクリスト用の休憩所があります。一息つきましょう。多くのサイクリストがここで休憩しています。
道の駅 よしうみいきいき館
道の駅に到着前には標高４２ｍの登りがあります。一気に下ると海岸沿いに道の駅よしうみいきいき館・レンタサイクルターミナルに到着します。「よしうみ」とは、大島の西半分の吉海町（今治市と合併）からきています。この道の駅では、海鮮料理や七輪バーベキューが楽しめます。
来島海峡大橋（第一、第二、第三 合計橋長4045ｍ 道路の高さ78ｍ）
来島海峡大橋（西ルート側は最高の撮影ポイント）
道の駅からの来島海峡大橋を望む
来島海峡第三大橋（今治市中心側）
中央の島は、大橋から見える小島（おしま）来島村上水軍の本拠地の一つである
寄り道として来島海峡大橋を渡ってみるのも楽しいです。片道４ｋｍもあります。意外と自転車道の幅が狭いのでスピードの出しすぎに気をつけてください。
続いて、大島の西ルートに回ります。交通量が極端に少なくなります。
宮ノ鼻
来島海峡大橋の全貌が見られる絶好の撮影ポイントです。
造船所
海岸沿いのカーブの多い車の少ない道路を進んでいくと造船所（あいえす造船）が見えてきます。だんだんと、進むにつれて船が大きく見えてきます。道は大きな船の横を通過します。
田浦峠（標高78ｍの急坂）
きつい急な坂道です。交通量が少ないのが救いです。ゆっくり登っていきましょう。下りは、爽快です。
カヤトマリ鼻（休憩ポイント）
島の北西側の静かな絶景ポイントで休憩しましょう。ルート左に砂浜があります。砂浜を過ぎたところの小さな岬（カヤトマリ鼻）に旧道が残っています。
カヤトマリ鼻の砂浜
カヤトマリ鼻。右の岩は花崗岩（節理あり）
石切り場・伊予大島石（花崗岩）
大島の北部で伊予大島石が採石されています。花崗岩の中でも特に硬く、青御影石と呼ばれています。高級な石材として古くから愛されています。墓石として有名です。
道路沿いにある大島石の保管場所
大きな大島石もある
続いて、進んでいくと大島大橋が見えてきます。ようやく大島の西ルートは終わりです。ここからは、大島大橋を登って、来た道を通ってスタート地点まで戻りましょう。ゴールまで約１０ｋｍです。
しまなみ海道には、たくさんのサイクリングコースがありますので、ゆっくりと楽しんでいってください。
しまなみ海道のサイクリングは、次の本がおすすめです。宿泊情報や食事処なども満載です。
しまなみ島走PLAN ＜改訂版Ⅰ＞ しまなみ海道を自転車で旅する本 [しまなみ海道] [ガイドブック]
私は、この本をいつも持ってサイクリングをしています。
