蒜山三座縦走と蒜山高原自転車専用道路【登山とサイクリング】

鳥取・岡山県境にあり、二百名山に選定されている蒜山三座。上蒜山(1202m)中蒜山(1123m)下蒜山(1100m)の三座をめぐる縦走ルートと蒜山高原自転車専用道路（サイクリングロード）を通って一周するルートを紹介する。

三座の縦走のスタートは上蒜山登山口か下蒜山登山口の２ヶ所
縦走１０ｋｍ、登り1,200ｍ、急登多し
自転車をデポしてサイクリングロード（約１０ｋｍ）で元の駐車場へ
蒜山高原サイクリングロード

三座の縦走のスタートは上蒜山登山口か下蒜山登山口の２ヶ所

蒜山三座縦走 / やまがえるさんの中蒜山・下蒜山・蒜山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

　２つの登山口には、どちらも駐車場はある。上蒜山登山口は、スキー場（閉鎖中）の駐車場なので広大な駐車場がある。下蒜山登山口【犬挟峠（いぬばさりとうげ）】駐車場は、東屋があるところは、10台ぐらいで満車になるが、少し奥に行ったところにも１０台程度止める場所がある。
　上蒜山登山口駐車場からの登山口は、少しわかりにくい。来た車道を少し戻ると標識がある。

駐車場とトイレ
　①上蒜山登山口駐車場　広大な駐車場（元スキー場の駐車場）トイレなし
  ②下蒜山登山口駐車場　２０台程度　火葬場のトイレが利用可能
※登山道には、トイレはない

縦走１０ｋｍ、登り1,200ｍ、急登多し

　縦走は約１０ｋｍある。登り下りが多く、登りは、累積標高で1,200ｍ近くになる。急登も多い。さらに、サイクリングロードを使って元の駐車場に戻るのに約１０ｋｍもある。どちらから登っても最初は急登が続く。最初ペースを飛ばしすぎると、後半ばててしまうかもわかりません。自分の体力を考えて計画を立てましょう。真ん中の中蒜山登山道を使えばコースの短縮（二座の縦走）ができます。